Mi a bélflóra?

belflora

A vastagbél a teljes béltraktusnak messzemenően a legtöbb baktériummal benépesített szakasza. A béltartalom minden egyes grammjára mintegy 1012 darab baktérium jut. A bélben élő baktériumok két fő csoportra oszthatók: lehetnek a szervezetre nézve káros hatásúak, illetve jótékony hatásúak.

  • Az egészségre kifejtett kedvező hatás a kórokozó baktériumok növekedésének a gátlása, az immunrendszeri funkciók serkentése, a bélgáz okozta puffadás mérséklése, az emésztés javítása, a létfontosságú tápanyagok felszívódásának segítése, illetve a vitaminok szintézise révén valósulhat meg.
  • A patogén (kártékony) folyamatok közé sorolható a hasmenés, a különféle fertőzések, a májkárosodás, a daganatos folyamatok és a bélrendszeri sorvadás.

Bizonyos baktériumcsoportok (például a Bifidobacterium-ok és Lactobacillus-ok) számának és aktivitásának a növekedése az egészségi állapotot kedvezően befolyásolhatja.